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КОМЕНТАРІ

  • @tanocruzcampo9343
    @tanocruzcampo9343 День тому

    Sois unos bombas , como conseguir una caniseta de esas de tirantas tio alex ( tio entrenao)

  • @AdriLopez1980
    @AdriLopez1980 2 дні тому

    Jolin si subes entre semana por la tarde avísame q os acompaño … este mes tengo el cuadrante del trabajo casi siempre trabajar de mañanas … cuadramos y me subo

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 2 дні тому

      Eso fue ocasión especial jejejej. La siguiente semana puede que subamos... Y ya me voy para Alpes

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 2 дні тому

      Normalmente entre semana trabajo

  • @enlacima4039
    @enlacima4039 3 дні тому

    Que buena Alex ,justamente soy yo quien te rescata la cámara del suelo, ¡¡¡Que grande eres!!! Que buen vídeo

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 2 дні тому

      Hey jejejej. Muchas gracias tío jejej, a veces en días tan calurosos con el sudor y los cambios continuos de enfoque en la cámara no puedo evitar que se vaya al suelo alguna vez jejejej

  • @estefanialopez4647
    @estefanialopez4647 3 дні тому

    Nunca había visitado el pueblo y bueno, espectaculares esas pintadas por todos los rincones. La carrera fue una pasada de chula y cuando me cruce contigo, me retumbaba en la cabeza que, para hacerla había que venir entrenao 😅😅 Menuda subida y menuda bajada, me encantó poder pasar dos veces por el avituallamiento.... Y bueno la trastornada ...jiji tengo las piernas como piedras 😅

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 3 дні тому

      Jejejjeej Estuvo muy bien la carrera, y muy buena logística de la organización con piscina incluida. 💪🏽💪🏽💪🏽 El día 8 de agosto es todo un espectáculo con la noche de las velas

  • @cayetanomedina7737
    @cayetanomedina7737 3 дні тому

    Fue una carrera muy bonita y para mí tensa si señor pero todo muy organizado cosas para niños etc deberían de ser todas Asin mi enhorabuena a tractorman y toda esa gente que Abia para que todo esto fuese como a sido perfecto gracias

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 3 дні тому

      Muchísimas gracias a ti por participar. Al final eso es lo importante 🎉🎉🎉

  • @miguelmaziguerzeta1993
    @miguelmaziguerzeta1993 3 дні тому

    Ay alguna carrerica estas próximas semanas ?😉

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 3 дні тому

      Hay unas cuantas. Entra en Cruzandolameta.es todos los fines de semana prácticamente

  • @miguelmaziguerzeta1993
    @miguelmaziguerzeta1993 3 дні тому

    Me encanta mi Almería ❤paraíso deportivo

  • @Seguratorr
    @Seguratorr 3 дні тому

    Grande Alex....siempre colaborando

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 3 дні тому

      Gracias Pepe. Tú también estás siempre ahí... Todo suma

  • @yolandalugasolanapalacio7597

    Madre que calor!!!!!😅 Eres un campeón

  • @Alejandrovargas-je8ke
    @Alejandrovargas-je8ke 4 дні тому

    Que grande eres Alex

  • @mariadelcarmenquinterogarc5504
    @mariadelcarmenquinterogarc5504 5 днів тому

    Que guapo allí

  • @manuelmarin6034
    @manuelmarin6034 7 днів тому

    Que alegría veros juntos. Sois unos máquinas

  • @13eibo38
    @13eibo38 7 днів тому

    En mi opinión no lo lograron ya que como se relata las nubes los rodearon y no se les vio otra vez así que es muy probable que en su camino al ascenso por la neblina de las nubes cayeron al vacío al no poder ver con claridad

  • @josevicentesierramontoro1355
    @josevicentesierramontoro1355 8 днів тому

    Gracias por tus vídeos , yo los veo todos , pero me gustaria hacerte una crítica constructiva. La diferencia de volumen de cuando ablas y cuando pones solo musica es muy grande y tengo que ver los videos con el mando en la mano para regular el volumen para que no me echen la bronca , un volumen mas equilibrado seria de agradecer. Espero sirva de ayuda mi comentario, gracias de nuevo 😅

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 8 днів тому

      Muchísimas gracias. Es el editor que uso. Al final tengo que trabajar la música mejor. Cuando los edito rápido se me va ese punto. Muchísimas gracias por el apunte Jose. Agradecido de estas críticas 😊😊

    • @pepecastillo8253
      @pepecastillo8253 7 днів тому

      Cuidadín con esa fisura engañan mucho dos años y ⛏️ me duró a mi en distancias cortas como que te dices esto mejora pero en largas.....y dándole duro al final de actividad o cuando paras el dolor es insoportable y irradia a parte superior lumbar espalda ...parte inferior del pulmón afectado......es jodió y si no paras pues......yo en mi caso para aliviar dolor me iba muy bien al terminar mucho líquido y con bastante gas agua con gas sobre todo y un par de refrescos....supongo que el diagnóstico es correcto...Saludos compañero nos vemos en la montaña

    • @pepecastillo8253
      @pepecastillo8253 7 днів тому

      X cierto vi que te mojaron la oreja subiendo a Mulhacen... 😂

    • @pepecastillo8253
      @pepecastillo8253 7 днів тому

      Desde donde medis para eso me dan los k desde el cartel del principio del camino de herradura .......el martes desde aparcamiento de barrio medio 2'14 arriba.......te vi que al salir del tajo contadero la parte de la cuerda del cancheral te costó bastante el rostro te delató......pero normal ya le echas huevos después de currar el viaje el subidón y bajada y vuelta estás fuerte tío más de lo que te crees .......el día que vayas cómodo verás como te sale de lujo lo que busques el fondo en montaña te lo da los años y unos ritmos sostenidos que de joven no te los creerías.......la montaña cuerpo y mente te lo darán estás entrando en esos 15!años últimos si tencuiadas que irás rápido en fondo y bien cómodo....no pierdas nunca la pasaion

    • @pepecastillo8253
      @pepecastillo8253 7 днів тому

      X cierto este sábado primera integral está de tranqui y solito 😅a ver si un día coincidimos....

  • @jonnathanraidelriochirinos9359
    @jonnathanraidelriochirinos9359 8 днів тому

    Tienes condromalacia grado 4?

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 7 днів тому

      En una de las rodillas. Pero con la infiltración anual es llevadera

  • @thejorge9790
    @thejorge9790 8 днів тому

    Salimos de aguadulce yo soy de cartagena,eres grande

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 8 днів тому

      Hey... Muy buenas, gracias por seguirnos compañero 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @thejorge9790
    @thejorge9790 8 днів тому

    Buenos días,ayer martes la hicimos mi hermano y yo,un pasote eres genial,nos motivas mucho

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 8 днів тому

      Ole ahí.... Me alegra que la disfrutaseis💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

  • @Pitufollow
    @Pitufollow 9 днів тому

    Que grande amigo🫂🫂

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 8 днів тому

      Tú si que eres grande, a tope ahí con el reto💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

  • @yolandalugasolanapalacio7597
    @yolandalugasolanapalacio7597 9 днів тому

    Que bonito video. GANDE ALEX❤

  • @freewilly6300
    @freewilly6300 10 днів тому

    Espectacular! Felicitaciones a Pitu y a ti, por ser parte de esa iniciativa.

  • @antoniomoralesroman54
    @antoniomoralesroman54 10 днів тому

    Si señor Dios los cria y ellos ..............,buena gente sin lugar a la duda,gente maravillosa por una causa.Enhorabuena de verdad campeones por todo.

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 8 днів тому

      Jejejejej siempre hay que apoyar estás causas y a los pedazo deportistas

  • @scottdonnelly1116
    @scottdonnelly1116 16 днів тому

    Buen video amigo! Bien hecho.Estoy pensando en la ruta al norte tambien - puede compartir el GPX de su ruta? Muchas gracias -

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 15 днів тому

      En mi Strava lo tengo. Ahí se puede ver. Aunque estás semanas han habido desprendimientos por esa zona. El nevero ha estado desprendiéndose

  • @InyuditMahumHamin
    @InyuditMahumHamin 16 днів тому

    Que grande eres Alex, y como consigues motivar!!! Enhorabuena!!!

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 15 днів тому

      Muchas gracias 😊😊💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

  • @juanantoniofernandezfernan8211
    @juanantoniofernandezfernan8211 17 днів тому

    MOTIVADOR ALEX!!

  • @yolandalugasolanapalacio7597
    @yolandalugasolanapalacio7597 17 днів тому

    Que caña cuando Saliste en el video de Sergio, esperaba verte, tu no fallas . GRANDE ALEX ❤ .GRACIAS POR TUS VÍDEOS

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 17 днів тому

      Jejeje muchas gracias. Siempre apoyando las causas. 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @miguelgarciamendez9708
    @miguelgarciamendez9708 18 днів тому

    Buen entreno

  • @pbetis_7
    @pbetis_7 18 днів тому

    enhorabuena por la carrera...espectaculares vistas... tienes mucha suerte en ver nieve...aquí en gran canarias es algo casi imposible..

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 17 днів тому

      Jejejej. Allí tenéis la suerte de disfrutar de playa todo el año. Al final es adaptarnos jejejej

  • @jesussanz101
    @jesussanz101 25 днів тому

    Recomiendo el libro de Sebastián Alvaro, director del épico programa Al filo de lo imposible, Everest 1924, editado por Desnivel. No resuelve el enigma, pero aporta unos datos esenciales para entender lo que supuso esa expedición tanto para el momento en que se vivió como para el posterior desarrollo del himayalismo. Me llama mucho la atención cuando Sebastián Alvaro ha dicho en varias conferencias que, comparando los tiempos entre los campamentos que hacían estos hombres vestidos con un abrigo Loden, chaqueta de franela e incluso a veces con corbata, eran muy parecidos a los que hacía Juanito Oriazabal y otros alpinistas actuales de élite equipados y alimentados con lo mejor de lo último, en la expedición de Al filo por esa misma ruta. Esa gente que llevaban incluso bibliotecario a las expediciones, realmente era gente brava, hechos así mismos de otra sustancia.

  • @juliandelpinopinilla3532
    @juliandelpinopinilla3532 25 днів тому

    Buenas vistas

  • @antonioactinia6566
    @antonioactinia6566 27 днів тому

    Suele hacer calor?

  • @antonioactinia6566
    @antonioactinia6566 27 днів тому

    Qué bueno

  • @jaumecastellvi8153
    @jaumecastellvi8153 27 днів тому

    Enhorabuena !! Aver si algun dia la puedo hacer que me coge bastante lejos !! Por cierto que modelo de frontal llevas y cuantas horas dura la bateria!! Gracias y Saludos desde Tarragona !! 🙌

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 27 днів тому

      Uso los de Fénix en carrera. Me van muy bien entre 3 y 6h de autonomía en función de la intensidad de la luz. Yblo bueno es que es batería y le puedes poner pilas si se gasta

  • @Sacavera_trail
    @Sacavera_trail 28 днів тому

    Joer que envidia sana 😂😂😂lo que disfrutas bajando y lo que sufri yo bajando

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana 27 днів тому

      Jejejej. Es todo cuestión de entrenamiento. Bajar me va bien

  • @pedre1357
    @pedre1357 28 днів тому

    Espectacular verte.

  • @JuanMartinez-pg1gc
    @JuanMartinez-pg1gc Місяць тому

    alex, cuando ponen los entrenamientos de la desertica , hemos acabado el plan base ,y todavian no estan en la pagina oficial hoy deberiamos empezar lo serio jjjjj ,gracias de antemano.

  • @MiguelZamora-yf5yf
    @MiguelZamora-yf5yf Місяць тому

    Aunque en estas circunstancias el tiempo se hace eterno..... paciencia y volver con mas ganas 💪💪

  • @Visenjrs
    @Visenjrs Місяць тому

    Cuánta razón, qué importantes son los palos en esas situaciones...levantas la voz y levantas las banderillas, y tiene su efecto, demostrado y sufrido 😂

  • @thejorge9790
    @thejorge9790 Місяць тому

    Ánimo que eres un campeón, saludos desde Cartagena, tio entrenao

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Gracias compañero 🙂. Vamos a recuperar 💪🏽💪🏽

  • @feblag
    @feblag Місяць тому

    Pues ya lo siento Alex... no queda otra que paciencia, recuperación, y luego volver mas fuerte y mejor... 💪💪💪💪💪

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Así es... Ahora toca recuperar y poco a poco. Gracias 😊 Fernando

  • @josejimenezsoriano6173
    @josejimenezsoriano6173 Місяць тому

    Muy buena Álex, vaya tute te has dado, enhorabuena🎉🎉🎉

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Gracias compañero... Jejejeje un poco si jejejej

  • @juanberlangacampos9380
    @juanberlangacampos9380 Місяць тому

    Me ha encantado como lo vives y como lo cuentas. Eso si... para poder hacer esto... el tio tiene que estar entrenao... pero entrenao entrenao... jejeje. Un abrazo fuerte desde el SUR !!

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Gracias compañero 😊🙂. Al final es todo entrenamiento y constancia jejeje vamos ahiii

  • @juansadiazcuellar5487
    @juansadiazcuellar5487 Місяць тому

    Vamosssssss 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @alexcoello4788
    @alexcoello4788 Місяць тому

    Un makina!!!! Uno de mis sueños, carrerón.

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Muchas gracias 😊 compañero. A prepararse y organizarse para otras ediciones

  • @ricardojimenezvalenzuela8058
    @ricardojimenezvalenzuela8058 Місяць тому

    Muchos ánimos y a recuperarse bien y a la primera para afrontar tus próximos retos. Un saludo Alex desde Barcelona

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Gracias compañero 🙂 ahora tenemos que hacer todo bien.

  • @TheJOSETECH
    @TheJOSETECH Місяць тому

    Ánimo valiente...en abril tuve lo mismo después de una caída y el traumatologo que se cura muy lentamente

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Pues tocará ser paciente. Al final es algo que no podemos remediar. Un saludo y a topeee

  • @MahfoudIdHarbil
    @MahfoudIdHarbil Місяць тому

    Ánimo y a recuperarse 💪

  • @ivansanchez8909
    @ivansanchez8909 Місяць тому

    Muchos ánimos ! En casa fieles seguidores de tus consejos para la desértica .. motivas que te cagas 😊

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Gracias compañero. En estos días vídeo Desértico.

    • @ivansanchez8909
      @ivansanchez8909 Місяць тому

      @@ComunidadVidasana olé tú ! Dsd Gran Canaria un saludo grande ..

  • @pedrojosesanchezmoreno
    @pedrojosesanchezmoreno Місяць тому

    Brutal la zona y tu carrera.gestion perfecta y ya sabes.A las carreras se va entrenao😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Gracias compañero 😊 así es. La gestión y estrategia de carrera es clave.

  • @miguelpenalver7776
    @miguelpenalver7776 Місяць тому

    Ánimo chaval

  • @mario-cal
    @mario-cal Місяць тому

    Vaya dolor de patas, esa carrera está fuera de mi alcance.

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana Місяць тому

      Poco a poco. Hay pruebas que son muy específicas

    • @mario-cal
      @mario-cal Місяць тому

      @@ComunidadVidasana hice pruebas de 100k con 6000+, pero meter ese desnivel en 25k menos... Ojo! Eres un titán.